过完年了,该刷刷油了
绿豆芽洗两次,用水泡15分钟,大蒜切碎,指天椒切圈
烧开半锅清水
捞出绿豆芽放入锅内直至锅内水开再煮半分钟
捞出沥干水分
锅内放入橄榄油
放入花椒爆香
放入辣椒和蒜,盐,蒜末变金黄即可
热油和花椒蒜末直接浇在放了葱花的豆芽上
淋上醋和酱油,拌匀即可使用
成品
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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