菠菜打成汁,加入面粉里,像平时一样和面
菠菜面和白面搓成长条,把绿色压扁擀宽包裹住白色
切成剂子
就可以擀皮啦
当当当~当
时至今日,人们把包饺子的习俗沿袭了下来,但不会再包药物馅的饺子,即使选用温热性的
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
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