黄花鱼洗净,厨房纸吸水。
鱼背划几刀,抹上料酒和少量盐。
葱姜蒜剁末。
鱼煎至两面金黄。
葱姜蒜爆炒,加入老抽,生抽,味极鲜,白糖,盐,五香粉,顺便钩好芡粉,等会用。
酱料加入两勺水烧开,放入鱼,小火闷8分钟,勾芡出锅,撒上香菜。
砂糖可抑制幽门螺旋杆菌的生长和活性,有抗口腔链球菌的作用以及抗二十一种细菌和两种
砂糖注意事项适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收,但过多就会妨碍钙的吸收吃糖后应
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