把买回来的辣椒洗干净、去蒂,去蒂的时候把辣椒中间的辣椒籽带出
把肉剁碎,放盐、鸡精、生抽、香油、姜调味,腌制一会
然后把腌制好的肉塞进辣椒里面
塞满肉后放蒸锅里面蒸
辣椒蒸熟后关火
热锅放油生抽之类的然后淋到蒸好的辣椒上
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
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