喜欢虾仁软软和腰果脆脆在一起的口感
先来个胡萝卜刻花吧,好可爱的!
提前把虾仁从冰箱里拿出,用温水化开
切葱姜备用
切好黄瓜备用
抓出一小把腰果备用
总开水戳一下虾仁
热油,依次倒入葱,姜,黄瓜,虾仁,翻炒
翻炒几下就可以,加盐后放入腰果
装盘出锅,可惜我的胡萝卜花没显示出来
虾仁一定提前用开水戳一下
营养价值功效:腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血
腰果的选购挑选外观呈完整月牙形,色泽白,饱满,气味香,油脂丰富,无蛀虫、斑点者为
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