准备工作,将虾仁洗净,青椒切块,芹菜切段,姜切丝备用
先将腰果煸炒至微微焦黄
炒好后盛出备用,效果如图
锅内倒少许油,放入葱姜蒜爆炒出香后倒入虾仁
待炒至虾仁变色后,倒入先前的腰果,再倒入青椒和芹菜,翻炒后即可出锅,青椒和芹菜不易炒太久,影响口感。
虾仁是一种食品。选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯
营养价值功效:腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血
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