步骤1/4扇贝洗净
步骤2/4粉丝温开水泡5、6分钟
步骤3/4粉丝放扇贝上,放盐,姜丝、葱丝、蒸鱼豉油,放锅中蒸8分钟
步骤4/4捡出葱丝、姜丝,放葱花、蒜泥,油烧熟浇在葱花,蒜泥上,完成
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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