把蛋打到盘子里
把番茄切好,把所有材料准备齐全
把蛋打散
把酱油、盐和料酒放到蛋液里充分打散
锅热放油爆香大蒜
把蒜头取出,把调好味的蛋液放到锅里抄
定型后取出备用
再次热锅放油
倒入番茄爆抄几下,然后把糖倒进去至糖溶化
抄好番茄后,把抄好的蛋放进去一起抄,调味就行了
一道美味的番茄抄蛋就出炉了
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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