因为海蟹营养丰富,让粥更鲜美!
先取适量粳米和糯米煲白米粥,一定要粘稠开花哦!煲白米粥过程中可以先将海蟹用牙刷刷洗干净,然后把蟹的腿都掰下来,拆了大海蟹
锅中下油,入姜末和蒜末炒香,然后下海蟹微炒,加料酒和盐,出锅!腥味已除!
然后将海蟹加入煲好的白米粥中煮十来分钟
加点食盐调味美味海蟹粥就完成啦
海蟹的成色美美哒
有人说螃蟹的胆固醇很高,有高血脂的人是不能吃的,事实真的是这样吗?申主任的意见是
海蟹是三疣梭子蟹的俗称,这种蟹非常有名,也是中国重要的出口畅销品,广受日本、香港
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