将面粉和油、盐、水、发酵粉搅匀
揉成面团,发酵成1.5倍大
步骤3/7将芹菜、洋葱切碎,与西红柿及番茄酱炒成番茄酱汁。
发酵好的面饼,擀成8寸面饼,涂抹自制番茄酱,摆放蘑菇
撒上芝士,码放培根、青椒、洋葱
再放些芝士、圣女果。烤箱200度预热,195度烤20分钟
美味出锅!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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