热锅~~~
倒入油~
放入切丁的洋葱,葱,大蒜,青椒
放入韩国辣酱
放入年糕~~~依次放入食材~~~
煮到满满一大锅~~~
这样~
以及这样~~~配上酒酿丸子汤~~~
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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