材料准备好,都切成小粒。
留一部分玉米粒,剩下的加少许水放进搅拌机搅成玉米浆。
锅里热少许橄榄油放入洋葱和胡萝卜翻炒。
然后加入玉米粒,青豆,香菇和玉米浆。
煮开后加入牛奶,煮至微沸转小火。
加入少许盐调味。如果喜欢香甜口味可以加些糖,少点盐。
再加入一点胡椒粉提味。
成品~
胡椒性温热,善于温中散寒,对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻都有很好的缓解作用,并可
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