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食物热量
蔬菜玉米浓汤的热量和减肥功效
蔬菜玉米浓汤
热量:
405
千卡
脂肪:
7.32克
蛋白质:
33.41克
碳水化合物:
139.35克
钠:
10081.7毫克
钙:
641毫克
铁:
20.25毫克
钾:
860毫克
蔬菜玉米浓汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
甜玉米
克
162
千卡
105
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
白胡椒粉
克
12
千卡
296
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
703
克
蔬菜玉米浓汤热量/卡路里
405
千卡
热量405千卡,相当于
滑水
68分钟消耗的热量
360
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