步骤1/3乌冬面 加点油待水开后下入 ，稍煮后盛出控水
步骤2/3西红柿切小片、油菜切丝、鸡蛋打散炒成块、虾仁过水备用
步骤3/3锅入油，加葱花炒香，下入番茄炒软加油菜、虾仁炒几下加入蚝油、干锅酱、味达美炒香，加入乌冬面翻匀点老抽提色加入炒好的鸡蛋翻匀出锅即可
后来，在制作过程中人们往往在面粉中再加入大米粉，这样做出来的面条介于切面与米粉之
土豆还是微量元素钾的绝佳食物来源，每100克土豆中含钾高达300毫克，所以常吃土
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