家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

素炒四季豆

四季豆很好吃不用太复杂的配料

努努小猪
11956人浏览 / 529人收藏

难度简单

口味咸鲜

工艺烧

时间30分钟-1小时

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

素炒四季豆热量：73 千卡

脂肪：0.3克
蛋白质：1.9克
碳水化合物：3.5克

查看详细信息

食材主料/辅料

四季豆适量、红尖椒一个、蒜末适量、姜适量、盐适量、白糖适量、十三香适量、豆瓣酱适量

素炒四季豆的做法步骤

步骤1/3

四季豆先焯水备用
步骤2/3切葱姜末把红尖椒切成穗状热油锅爆锅
步骤3/3

放入四季豆倒入各种调料进行煸炒加点水盖上锅盖焖一下知道铲子可以把豆子切开盛入盘子中

小窍门

四季豆一定要炒熟了不能生所以先焯水一次这样也可以使四季豆更好吃

烧咸鲜热菜菜谱分类 >>

炒四季豆的更多做法更多

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有