吃剩下的吐司片，加点肉类、鸡蛋、蔬菜，花费时间也不多，一顿健康、营养、美味的早餐就做成了，配上水果、牛奶，美美的。
两片面包片上放上培根，空气炸锅180度烤5分钟
烤面包片的时候，把生菜叶切丝、熟鸡蛋切丁，放入沙拉酱拌匀
一片面包片上放上全部食材
盖上另一片
对切
配上牛奶，健康营养美味
食材也可以换成别的，根据个人口味，面包片也可以不烤。我喜欢脆脆的。
吐司，是英文toast的音译，粤语广东话叫多士，实际上就是用长方形带盖或不带盖
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
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