今年冬天尤其冷!零下十几度天气.窝在家里煲一锅热乎乎的汤.暖心!暖胃!
鸡腿.猪蹄.排骨斩大块儿
火腿.笋切成大块儿
豆腐皮系成豆腐结
高压锅加凉水
放入所有的肉类和笋煮沸
撇去浮沫
捞出肉和笋备用
锅中另加水煮到四十度左右后倒入全部食材.加葱段.姜片和少许盐调味.注意风干火腿本事带有盐分会随着水温升高挥发出来!
高压锅升压后十五分钟后自然降压即可出锅
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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