冰箱只有这些素材
土豆,胡萝卜,青椒洗净切片2.准备好干辣椒,豆豈,小米椒,葱
油辣后加入干辣椒2.再放入土豆片,胡萝卜片3.快起锅的时候加入青椒,葱段,4.根据个人口味加入调料
小心贴锅哦
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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