葱姜洗净切好备用,花生泡一下,山药切好泡十分钟,海带切块,木耳泡发
排骨先用热水焯一下去血水,将备好的葱姜,花生和焯好的排骨一起放入锅中,煮40分钟,放盐,倒入料酒
再将山药,海带放入锅中煮10分钟
完美收官
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
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