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山药排骨汤

坚持每天早餐做一碗汤，或者一碗粥，寒冷的冬天，因为有了一碗暖暖的汤，变得异常温暖。煮排骨比较耗时，为了节约早晨的时间，可以提前煮好备用。

丽制美食
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难度简单

口味原味

工艺烧

时间30分钟-1小时

厨具炒锅

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山药排骨汤热量：1389 千卡

脂肪：20.6克
蛋白质：20.2克
碳水化合物：14.1克

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食材主料/辅料

山药适量、排骨适量、盐适量

山药排骨汤的做法步骤

步骤1/7

排骨焯水捞出。
步骤2/7

锅中加水放入排骨，小火煮1个小时左右。
步骤3/7

山药洗净去皮切条形，之后立刻泡水，防止变色。
步骤4/7

锅中加入适量水，小火微热，加入山药，小火加热。
步骤5/7

山药煮半小时左右，加入煮好的排骨、盐，再煮几分钟。
步骤6/7

一碗浓汤，一份温暖，一份暖暖的爱……
步骤7/7

一碗浓汤，一份温暖，一份暖暖的爱……

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