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胡萝卜 又称黄萝卜,是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬,誉称“小人参”。胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素,一百多年前在胡萝卜中首先发现的。现在知道胡萝卜每百克含1.35~17.25毫克的胡萝卜素,远比其他蔬菜为多,是土豆的360倍,芹菜的36倍。胡萝卜素进入人

那蝎年
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

胡萝卜 三根、 鸡蛋 三个、 一汤匙、 少许

胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤

小窍门

今天教大家做胡萝卜哦,我们这里所说的胡萝卜数量我要备注一下,小胡萝卜三个即可,大胡萝卜的话两个就可以了,当然了,还是要根据人数而定哦,两个人吃的话正好哟。

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