步骤1/4猪脚半只
步骤2/4花生随手抓一把
步骤3/4黄豆随意抓一把
猪脚飞水,过冷河,黄豆和花生提前泡一下,然后把猪脚和花生黄豆一起放进电饭煲调煲汤,等汤煲好电饭锅会自动跳,这个时候你只要放盐,一锅美味的懒人猪脚汤就大功告成了
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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