先把糯米用开水泡15分钟,沥干水分。
把原材料切好,备用。
再把咸鸭蛋切丁,葱切成葱花。
把鸭蛋摊成蛋饼切碎备用。
香菇、腊肠、玉米粒和胡萝卜炒香,再放入糯米炒,开大火不断翻炒,中途可加开水,防止结团。炒到糯米快熟透放入蛋饼和咸鸭蛋丁。最后调味,撒上葱花。
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
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