土豆是西北很容易找到的食材、西北人吃土豆的方法更是五花八门、今天做一道陕北美食
土豆切丝
加入面粉和淀粉裹上土豆丝
普通蒸锅蒸30min,晾凉
凉拌是这样的
先把要炒的菜炒好
再把凉的洋芋擦擦与炒的菜加入锅里一起搅拌均匀、美味可口的洋芋擦擦成功装盘、真是口水都要下来了
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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