辣椒洗净,摘去梗
蒜头去皮
姜切碎
把辣椒,蒜瓣,姜,放一起,绞碎
热油锅,把绞碎的蒜蓉辣椒,放进油锅炒香,下盐,鸡精,晾凉
装进干净的瓶子里,封存
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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