我家乡是朝鲜族的聚集地,豆腐是朝鲜族人特别喜欢的食材,今天的这道家常煎豆腐就是改良自朝鲜族的平底锅煎豆腐。
准备豆腐1块,切薄片。
平底锅加油,待油热后将豆腐块下油锅煎。
煎至双面金黄,取出。
备用
油锅油倒出一半,剩余的加热后将黄豆酱翻炒至出香味依次加入酱油和青椒末,待汤汁浓稠后加入蒜末同时关火。
用勺子将做好的酱汁盛在每块豆腐上,趁热吃味道更佳。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有