鸡胸肉切丝加盐,料酒,淀粉。抓拌均匀。
萝卜切丝葱切末。(借助工具擦的,刀功不行。)
锅内放油烧至五成热,放入鸡丝快速滑炒。
炒至发白,装盘备用。(大约四五十秒吧!)
用剩余的油放入胡萝卜丝炒至胡萝卜丝微软,加入炒好的鸡丝加盐调味。翻炒均匀。
装盘撒上葱花。开始享用喽。简单的美味。
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆
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