绿色与红色的搭配,健康与美味的组合。
豇豆洗净,斜着切丝。
胡萝卜切丝
步骤3/5葱姜切好备用
开火油热后关火,放入葱姜,爱吃辣可放入尖椒适量,这样更容易出葱姜的香味,然后开火加入豇豆丝和胡萝卜丝翻炒
最后放入适量生抽,十三香,盐等调料,出锅,美美的健康菜就好啦
都可适量放哦
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
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