准备材料,咖喱块切碎,虾切小,菠萝切颗粒
饭下油锅番炒后加入咖喱碎
咖喱碎炒散后加入菠萝粒番炒
加入海鲜类和红辣椒粒
炒至虾变红后倒入蛋液,将饭炒干即可
成品
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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