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蜜汁山药做法简单好吃,药食同源还是滋补药,山药益气养阴,补脾、肺、肾,蜂蜜可以促进消化,提高免疫力,抗菌消炎促进组织在生,润肠道治便秘。这么简单好吃又好处多多的一道菜,快动手做吧!

于聿宝贝幸福滋味
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

山药 300克、 蜂蜜 适量、 青豆 适量、 玉米粒 适量、 草莓 适量

蜜汁山药的做法步骤

小窍门

1、山药不宜和虾、南瓜、笋瓜、黄瓜、猪肝、鹿肉、荞麦米、鲫鱼、鲤鱼同食

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