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豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、低热量,其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感,适合于素食者和单纯性肥胖者食用;还可降低人体血液中铅的浓度;豆腐中含有大量的雌性激素,也可帮助女性克服更年期症状。

蓝色热带小小鱼
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

北豆腐 500克、 食用油 适量、 适量、 生抽 适量、 番茄酱 适量、 适量、 白砂糖 适量、 淀粉 适量

糖醋脆皮豆腐的做法步骤

小窍门

煎豆腐时别急着翻面,豆腐容易碎,煎好一面再翻面~

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