把菠菜、胡萝卜用料理机打成汁。
面粉里放入少量的蔬菜汁和成面团配3O分钟,我把面粉分成了二份,分别和了菠菜汁和胡萝卜汁,可能是我萝卜汁水放的多了点,颜色比较淡了。
把面团切成一个个的小团子,擀成一张张饺子皮,把肉馅包进去就OK了,非常抱歉,上面擀饺子皮忘拍了,
时至今日,人们把包饺子的习俗沿袭了下来,但不会再包药物馅的饺子,即使选用温热性的
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
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