圆肉性温味甘,祖国医学对它评价极高,一说是“久服可强魄聪明,轻身不老,通神明”(《神农本草经》);一说它可“补精益髓,蠲渴扶肌,美颜色,润肌肤”
先把花生仁泡水剥皮,如果时间紧就用热水泡会快一点
花生仁加水差不多锅的八成水
烧开后把过热水煮过的排骨,洗好的枣与桂圆肉还有姜片三片一起放到锅里
盖好锅盖小火煮三个小时
美味营养的汤就煮好了
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
羊肝:猪排骨和羊肝一起吃会导致心闷,并且羊肝有膻气,与猪排骨一起吃会生出怪味,因
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