鸡腿斩块、放入冷水中浸泡40分钟(中间换1-2次水),捞出沥干水分;
蒜去皮,对半切开;
炒锅内放油,炒至6成热放麻油,放入蒜、姜炒香;
放入鸡块,翻炒至变色;
放入米酒、酱油、老抽、冰糖、罗勒碎,翻炒均匀;
中小火焖20分钟,汤汁浓稠后出锅即可。
因为没买到新鲜的罗勒,所以用干罗勒碎代替了,味道也很正宗滴。
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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