入门宝宝青菜大杂烩，让宝宝爱上吃青菜

西兰花事先水煮熟再切碎 其他的食材也是切碎备好 尽量细小 有利于宝宝练习咀嚼 好消化一点

锅里烧红放一点点猪油热锅 把胡萝不先放进去炒 炒出香味再放入洋葱和西红柿 一起翻炒到西红柿有点冒汁 建议小火翻炒

再放入事先煮熟的西兰花一起翻炒 放两滴香油两滴酱油非常少量的一点点的盐（一岁以下建议不用添加盐！）

最后～出锅～可以给宝宝放在面里米糊里混合着喂～香喷喷的宝宝非常喜欢～