将土豆红萝卜青椒切丝
少许猪肉切条,放适量盐花生油酱油腌制十五分钟左右
先放猪肉小炒一会然后放土豆红萝卜翻炒,放适量盐油调味,放水下盖,差不多好的时候再放青椒翻炒
健康美味的大杂烩就好了!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有