菠菜,西红柿榨汁
用温水融化酵母,静置5分钟,回复活性
菠菜汁和面
西红柿汁和面
揉成光滑的面团,三不沾即可(手不沾,揉面垫不沾,面团不沾)
温暖是室温下发酵至两倍大(气温低于20度,可以烧一锅50度的热水,隔水静置,用余温帮助发酵),蜂窝状
揉面排气,再揉成光滑的面团,擀成近似长方形的面皮
擀成面皮
面皮重叠,从一头开始卷起
卷成长条
染色馒头是通过回收馒头再加上着色剂而做出来的。2011年4月初,《消费主张》节
馒头的食物禁忌糖尿病及高血糖患者一次性不能食入馒头过多,否则易引起血糖波动较大,
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