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冰糖罗汉果川贝炖雪梨

大诚小嘉
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间1-2小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

冰糖罗汉果川贝炖雪梨热量：53 千卡

脂肪：1.3克
蛋白质：17.4克
碳水化合物：135.4克

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食材主料/辅料

红梨 2个、罗汉果 1个、川贝 5克、黄冰糖 2块

冰糖罗汉果川贝炖雪梨的做法步骤

步骤1/6

红梨两个，洗净待用
步骤2/6

红梨去核，切丁
步骤3/6

罗汉果一枚
步骤4/6

川贝，5克，
步骤5/6

黄冰糖，两块
步骤6/6

所有配料装入炖盅，隔水炖12小时，即可！日常冲水，滋润，清热，止咳，化痰，特别是儿童咳嗽痰多，效果显著

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