冰糖炖雪梨是一款家常甜品,主要食材是雪梨,主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,有润肺止咳的作用,可以治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。雪梨可以滋阴润肺,养胃生津、祛痰止咳,对咽喉有较好的养护作用;而且梨中较多糖类物质和多种维生素,容易被人体吸收。
准备好材料
将雪梨切盖,挖芯,然后放入百合
川贝(川贝碾成粉末)、枸杞、霍斛、冰糖,然后注入水
盖上,炖4个小时
完成
装入碗里
准备打开看看里面
打开
哈,不错
味道清甜滋润
梨忌与蟹肉同食,因梨性寒凉,蟹亦冷利,二者同食,伤人肠胃。梨忌与油腻、冷热之物杂食,容易引起腹泻。
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