所需要的材料
步骤2/5先把它们切成一小块
反正盘子里。
然后淋上酸奶就可以了。我觉得吃的时候不搅在一起更好吃。而且可以同时吃到几种水果。喜欢生菜的也可以加上去哦。
凸^-^凸
酸奶我是用自制的,这样吃起来比较新鲜。这个沙拉可以在减肥时吃也不胖。热量每100克50大卡。
橙子的功效消食、去油腻、清肠降胆固醇治咳嗽、感冒防癌缓解女性压力橙子的营养价值1
那么,如何才能选购到好吃的橙子吗?重的比轻的好这个规律适用于很多种食物的挑选,同
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