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吃习惯了一成不变的粉蒸肉味道,不妨改变一下,用小米蒸排骨也是非常不错的。粉蒸排骨的传统制作方法是用排骨裹上大米粉上笼蒸制,而用小米代替大米粉来蒸排骨,另有一番风味,粑软滋润,味浓鲜香。 小米粒小,色泽金黄,煮熟后香甜。据说北方的许多妇女在生育后,都用小米加红糖来调养身体。可见小米营养之丰富,难怪有“代人参”之美称。但由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸,而肉类的氨基酸中富含赖氨酸,可以补充小米的不足,所以小米适合和肉类混合食用。我特别喜欢吃小米,因此特地多放了些

臭美园妈02
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

排骨 500克、 小米 130克、 香菇 25克、 红椒 15克、 10克、 蚝油 65克、 生抽 25克、 料酒 20克、 植物油 10克、 麻油 15克、 2克、 白糖 10克、 黑胡椒 3克

小米香菇蒸排骨的做法步骤

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