用热水煮鸡腿。然后。热锅。放油。放鸡腿。放葱。翻炒。放老抽。在翻炒至鸡腿变色。加水。放土豆。放一勺鸡精。大半勺十三香。放一勺至两勺盐。一直煮。收汤。出锅。(ps:我这个是时间长了。所以有些想鸡腿土豆泥
土豆适量就好。两个人的话。三个不是很大的土豆。
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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