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菱角,又称水栗子,是一种可贵的健康食品。菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪和多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及钙、磷、铁等元素,其营养价值可与其他坚果媲美。且不含使人发胖的脂肪,有减肥健美作用,能补脾胃,强股膝,健力益气,菱粉粥有益胃肠,可解内热,老年人常食有益。

红手套
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难度简单 口味清淡 工艺 时间10-20分钟 厨具汤锅

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食材主料/辅料

桂林米粉 500克、 丸子 200克、 菱角 200克、 白菜 一棵、 油菜 一棵、 1块、 大蒜 四瓣、 枸杞子 10粒、 适量

菱角丸子米粉的做法步骤

小窍门
米粉不要煮得太熟,否则会没嚼劲。
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