孩子不爱吃山药，只能出此下策
步骤1/6山药，胡萝卜，马铃薯去皮上蒸锅。15分钟左右，尽量少水份
步骤2/6瘦肉，盐，葱，酱油，调味一下
步骤3/6把土豆，马铃薯，山药蒸熟放入保鲜袋中。压成泥
步骤4/6加入薯粉，香炸粉，肉酱一起搅拌均匀
步骤5/6上游锅，中火煎至两面金黄
成品
红薯粉条营养分析： 1、红薯粉条中富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁
胡萝卜素一直是大家的最爱，但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素，因为
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