喜欢杏鲍菇的口感,手撕后干煸能吃出烤肉的味道。
原料图
杏鲍菇洗净撕成条,青椒切丝,小米辣切开。
油锅加热,放入小米辣。
加入杏鲍菇,大火,杏鲍菇炒的过程中有水分出来,要大火炒干。
炒至杏鲍菇微黄,加入生抽。
加入青椒,盐和少量蔬之鲜
出锅。
杏鲍菇的营养价值杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等
菌柄:先看表面的纤维,过粗代表其太老了,过细则代表太嫩而少了咬劲,熟度以七分熟的
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