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大煮干丝

清淡为主！

快乐小三口
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难度高级

口味其它口味

工艺其它工艺

时间30分钟-1小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

大煮干丝热量：1286 千卡

脂肪：19.5克
蛋白质：32克
碳水化合物：7.4克

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食材主料/辅料

干丝 1把、鸡腿 1只、火腿胡萝卜莴苣鲜虾仁适量、盐，鸡精适量

大煮干丝的做法步骤

步骤1/6

如图备料，（莴苣切丝胡萝卜切丁小葱圈（点缀）
步骤2/6

鸡腿放姜片煮熟，汤留用
步骤3/6

锅中少一点橄榄油倒入鸡汤，开锅放干丝胡萝卜
步骤4/6

大煮一会干丝煮软放火腿虾莴苣丝，少放一点盐
步骤5/6

开锅两分钟放一点鸡精也可不放
步骤6/6

出锅喽！不错吧！老人小孩吃最好了，清淡有营养

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