用蒸的烹饪手法做出的菜品,最大限度保留了菜的营养,无油烟,干净厨房,我的家乡江苏淮安,淮扬菜汇集的地方,每当宴席上会出现一道老少皆知的蒸菜,虾仁蒸鸡蛋,爽滑口感,鲜虾甘甜,自己在家动手做起来吧,小朋友超爱哦,因为有妈妈满满的爱
准备食材,我用的是土鸡蛋4个,大些2个就够了,看你做的量而定。
鸡蛋打散加少许盐,准备温水,蛋液:水是1:1、5
加入温水的蛋液过筛,更细腻哦
用保鲜膜弄好,冷水上锅蒸七、八分钟左右,这里时间看蛋液多少而定,有个办法判断是否蒸好,差不多的时间打开锅盖轻轻晃动碗边看蛋液是否凝固,蒸过头就不细滑了,会有孔洞,证明蒸老了。
蛋液凝固了放入虾仁,虾仁是鲜虾买回来,去除泥肠与虾线,清洗干净,我用了少量料酒腌了一会儿。
放入虾仁后再蒸五分钟,出锅享用。
成品出锅撒小香葱,可以淋入少许蒸鱼豉油,鲜虾甘甜,鸡蛋滑爽,简单的蒸,营养价值丰富。
这里蒸的时间看做的量适当调整,虾仁最好用鲜活的虾剥,冷冻虾仁口感较差,成品菜上浇至蒸鱼豉油口感更佳,蛋液过筛更细腻,与温水比例1:1、5较好,打散时轻些气泡会更少。
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