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食物热量
虾仁蒸蛋的热量和减肥功效
虾仁蒸蛋
热量：
212
千卡
脂肪：
7.1克
蛋白质：
24.8克
碳水化合物：
5.6克
钠：
0毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
虾仁蒸蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土鸡蛋
克
128
千卡
138
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
总量
267
克
虾仁蒸蛋热量/卡路里
212
千卡
热量212千卡,相当于
足球
30分钟消耗的热量
420
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热量212千卡,相当于足球30分钟消耗的热量420