这个配方能做15个小南瓜,面团30-32g每个,豆沙馅约15-18g每个
准备材料如图
把蒸好的南瓜用筛子压出泥,这个步骤是南瓜没有颗粒状。
嫩嫩的南瓜泥。
加入全部材料,牛奶/水适量加,因为等砂糖融化会有一些水份的。
揉好的面团。
均匀分开15份,揉圆,压扁加入豆沙馅包起来,然后用牙签或者茶匙压出纹路,加上葡萄干。
饼胚就出来了。
好多小南瓜胚~
冷水下锅整15分钟,即可上锅。
小南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右小南瓜比较容易保存,完整的小南瓜
防癌治癌预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复
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