这是我偶然给老婆做出的一道主食,老婆说很好吃,今天我就把详细方法告诉大家!
准备好食材,米饭可以是新饭,也可用剩饭;鸡蛋打散;葱切成葱末。
如果米饭凉了,最好用蒸锅加热一下,这样炒出的饭既软又可口。
炒锅点火,放入食用油,加热到六七成,放入打好的鸡蛋并搅碎。
放入葱花,翻炒几下。
再放入豆酱,继续翻炒。
放入米饭,翻炒两分钟,即可出锅。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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